こんにちは！スタッフの大内です。

当院でも人気のオイルを使ったマッサージ。実は酸素が含まれているオイルなんです。

はて、酸素オイルはどんな効果があるのか？

では今日は酸素の働きについて簡単に解説します！

体内では呼吸によって酸素を取り入れ、静脈から運ばれてきた二酸化炭素とガス交換が行われ、

動脈によって各器官に酸素が送られます。

そして細胞内のミトコンドリアによって栄養をエネルギーに変え、生命活動を行っています。

２０００カロリーのエネルギーを、作り出す為には 約５００リットルの酸素が必要といわれています。

という事は 痩せる為にも 酸素が必要 なんです！ だから有酸素運動がダイエットにいいといわれるんですね

しかも現代人は酸素を取り込みにくくなっているようです。

心肺機能の低下、様々なストレス、加齢 これらの影響により酸素不足に陥っているみたいです…

だからこそ外側から酸素を取り入れる事も大切なんです。

血行促進や鎮痛効果もあるので、むくみが気になる方や捻挫・筋肉痛など日ごろスポーツをされる方にもおススメですよ！

酸素オイル自宅用にも販売しているので、お家でのメンテナンスにも最適です＾＾