こんにちは。

スタッフの原田です。

最近は気温も下がり肌寒くなってきましたね！

皆さん、体調を崩されていませんか？

関東にも台風が近づいてきているようなので

お気をつけください（＾_＾）

いきなりですが、、、

最近、診させていただいている女性の患者さん。

全身の疲労でマッサージをしているのですが

下腿の筋の緊張と浮腫みが気になり、

本人にお話を聞くと

デスクワークで一日中座っている為か

冬は朝履いていったブーツがピチピチに なるほど、

仕事から帰るときには足が浮腫んでいる。

と、言っていました。

では、なぜ、このようなことが起こるのか。

人間の身体は心臓から全身に向かって血液が流れています。

全身に巡った血液は、心臓にまた戻ってくるのですが、

重力などの影響を受け、

血液自身の力では心臓に戻ってくることができません！

なので、筋肉の力を使って心臓に戻ってきます。

ずっと座ったままだと、筋肉も動かない為

なかなか血液は心臓に戻ってくれません(ToT)

その為、足が浮腫んでしまったり、

筋肉がカチカチになってしまうと考えられます。

そんな症状を改善する為に

・座ったままでもできる足の運動、ストレッチをして筋肉を動かす

・弾性ストッキングを履く

などがあります。

当院でも、オススメの弾性ストッキング を取り扱っています！

簡単なストレッチもお教えします！

もちろん、

当院推奨のオーツークラフトを塗ることによっても浮腫みは改善しますよ！

このような症状にお困りの方。

是非、一度、ご来院ください！