こんにちは。

スタッフの原田です。

梅雨も明け、

連日、 暑い日が続いていますね( ；∀；)

みなさん、体調など崩されていないですか？

こまめな水分補給をして、

熱中症など 気をつけて行きましょう。

先日、

私は学校の先生が行なっている 勉強会に参加しました！

主な内容はさまざまな痛みの原因となる 筋肉の見つけ方と緩め方でした。

今回のテーマは下肢の筋肉！

下肢の筋肉はお尻や膝などに 付着します。

つまり

下肢の筋肉の張りなどによって

膝の痛みや腰の痛み足首の痛みなど が引き起こされてしまいます。

私自身も体が硬く 腰に痛みが出ていたのですが

下肢の筋肉を順番にほぐしていくと

いままで感じていた痛みもなくなり

自分の体ではないみたいに 体が柔らかくなりました！

筋肉の張りが体に負担をかけて

痛みや怪我の原因になることは

頭の中では分かっていたのですが

自分の体で改めて実感出来ました。

このように

筋肉の張りによって体の歪みが出て

痛みを生み出していることがあります！

もちろん下肢の筋肉だけでなく

上肢や体幹などの筋肉が

体のいろいろな 場所の痛みの原因になっていることも あります。

お仕事や趣味などによって 人それぞれの体の使い方は違ってきます！

体に痛みを感じている方

当院で、原因を見つけて痛みをなくして いきましょう！

また、

当院では高濃度酸素を含んだオイル O2クラフトを使用しています。

こちらも塗るだけで筋肉を緩めてくれる など、

効果抜群です！

ぜひ、当院で、お試しください！